• 日本舞踊是什麼？
• 誰適合學習日本舞踊？
• 日本舞踊的3大樂趣
• 課程資訊
• 教室環境

▌日本舞踊是什麼？

▌歷史悠久的百年大流派「西川流」

日本舞踊分為五大古典流派，最古老的一派是「西川流」，至今已有超過300年以上的歷史；而成立於1841年的「西川流-名古屋をどり」迄今也有超過180年的歴史。

 

 

 
▌誰適合學習日本舞踊？ 

• 從2歲到90幾歲不分男女皆可學習
• 想培養優雅氣質，展現由內而外的自信之美
• 想紓解生活壓力，讓心學習沉靜與專注
• 想學習輕柔緩慢又可以流汗的舞蹈運動
• 想矯正姿勢不良，抬頭挺胸和駝背說掰掰
• 想圓夢上台演出，舞出自己最優美動人的身姿

 

 

 

▌日本舞踊的3大樂趣

　
　

1 心靈：知覺美的沉靜

日本舞踊的精髓在於「沉」，即是「沉澱、沉浸、沉靜」。當目光不再朝向外面，而是轉向內觀自我，保持一顆堅定不移的心，無論身處何處都能傾注全力在眼前的事情。

2 健康：擁抱美的喜悅

日本舞踊除了是輕柔優美的舞蹈，同時也非常適合作為全年齡的生活運動，不僅能訓練核心肌群，還能矯正姿勢不良，緩解肩痛、背痛、腰痛與膝蓋痛。一起學習日式美姿美儀，抬頭挺胸和駝背說掰掰，享受優雅健康的快樂生活吧！

3 視覺：感受美的體驗

日本舞踊講究「意境」，身穿優美典雅的和服，以自然萬物與季節流轉為靈感，讓自己的身體與自然融為一體，於動靜之間細膩綻放美的極致。請盡情打開想像力與表現力，與我們一起探索絢麗無比的舞踊世界吧！

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  成人班【12-80歲】
  初級班｜進階班｜社區大學班｜團體包班

  每週留給自己一天放鬆的時間，穿上和服手持舞扇，運用輕柔緩慢的肢體語言，感受內心前所未有的沉靜與喜悅。

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  兒童班【5-10歲】
  初級班｜進階班｜鈴蘭通短期表演班

  融合舞蹈、律動、靜心、禮儀、手作、遊戲等五感藝術探索課程，讓孩子培養動靜皆宜的優雅氣質，盡情快樂探索肢體創意與藝術美學！

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  光廊

  穿梭走入現代生活與古典美學的時光橋樑，隨著迎向另一扇門後的寧靜光景，讓內心自然地、輕柔地緩和下來。
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  榻榻米教室

  從現代生活的繁雜，走入木質和室的純粹，讓心情回歸於靜，倘佯於榻榻米的樸實氣息之中。
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  江戶和室

  學生們經常帶點心來與大家分享，一起穿上優雅和服，圍著和室桌放鬆享用甜點，在茶香餘韻中交流生活心得。